Аудиокниги: жанр "Психология, философия", страница 19

Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха - Жадсон Брюер автор Брюер Жадсон

Психология, философия

Кажется, что может быть проще, чем перестать думать о важной встрече или планах на выходные? Сказать себе, что не о чем волноваться, потому что это очередной экзамен или начальник всегда нагнетает обстановку. Но у нас не выходит. И ответ на вопрос «почему?» здесь прост.Тревога ж...

Читает Романенко Константин

08:58:12

133

Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя - Йен Чжен автор Чжен Йен

Психология, философия

Неважно, сколько вам лет, рядом с родителями вы автоматически становитесь ребенком. Возможно, в детстве взрослые не всегда были внимательны к вашим эмоциям или увлечениям. Но изменить своих родителей нельзя, единственный способ улучшить отношения с родителями – это изменить себя...

Читает Осипов Кирилл

03:07:34

133

Томас Мор: Утопия Равенства - Борис Кригер автор Кригер Борис

Психология, философия

Сколько можно делать вид, что наладить жизнь людей так, чтобы им жилось хорошо – невероятно трудная задача? Просто удивительно, как мы, поколение за поколением, покупаемся на эту дешёвую уловку. Люди в своём большинстве устроены так, что и без особых внешних стимулов устраивают ...

Читает Канаев Андрей

01:00:54

134

Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе - Сьюзан Кейн автор Кейн Сьюзан

Психология, философия

Эта книга научит вас ценить каждое из своих переживаний и находить в них ресурс, чтобы тоньше и пронзительнее ощущать всю многогранность и красоту этого мира.Как часто вам доводилось слышать: «Не грусти, не расстраивайся, не стоит плакать»? Печаль, грусть, острое переживание про...

Читает Благушко Людмила

08:44:33

134

Ты – сама себе психолог - Елена Друма автор Друма Елена

Психология, философия

В жизни случаются моменты, когда каждая из нас нуждается в поддержке, совете, понимании. В человеке, который просто будет рядом, выслушает, безоговорочно поверит и поддержит, пожелает счастья.Елена Друма спешит на помощь!Лена специально прилетела из Одессы, чтобы записать аудиок...

Читает Друма Елена

05:02:20

135

Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью - Лаура Сейлер автор Сейлер Лаура

Психология, философия

Счастливая жизнь начинается с фразы: «Я могу!»Могу быть счастливой, уверенной, благодарной. Могу идти по жизни с легкостью и любовью.Мы привыкаем перекладывать ответственность за свое счастье на внешние обстоятельства или окружающих и забываем, что оно исходит из нас самих.Лаура...

Читает Петрова Люба

06:50:26

135

Бой с собственной тенью - Владислав Толстов автор Толстов Владислав

Психология, философия

Каждый человек приходит в этот мир не просто так. Бой с собственной тенью, своими слабостями - наша повседневная задача. И каждый из нас выбирает сам: с Богом он или с дьяволом. Третьего пути не существует. Битва, которая происходит внутри нас - первостепенна и напрямую взаимосв...

Читает Ананьев Александр

01:04:36

135

Действие вместо реакции - Олег Цендровский автор Цендровский Олег

Научно-популярное, Психология, философия

Стань скульптором своего мозга! Кандидат философских наук Олег Цендровский поделится с аудиторией уникальными знаниями в области человеческих привычек, личностного роста и развития сознания!Выдающийся учёный-нейробиолог Сантьяго Рамон-и-Кахаль писал: «Каждый человек может, если ...

Читает Цендровский Олег

20:29:09

136

Трансформация мышления. Начни думать как победитель и измени свою жизнь - Брайан Трейси автор Трейси Брайан

Психология, философия

Брайан Трейси – всемирно известный мотивационный оратор и автор более 80 бестселлеров. Cчитается одним из основоположников течения литературы по саморазвитию.«Вы становитесь тем, о чем думаете больше всего!» – утверждает Брайан Трейси. В этой книге он представляет ряд принципов,...

Читает Сулимов Виталий

10:01:25

137

Хагакурэ Нюмон - Юкио Мисима автор Мисима Юкио

Психология, философия

«Хагакурэ» - один из самых влиятельных японских трактатов о кодексе чести самурая- бусидо. Более трехсот лет назад Ямамото Цунэтомо продиктовал ученикам истории о боевой доблести, воинском долге, совести и ответственности, которые сложились в сборник своеобразных заповедей и рук...

Читает Чонишвили Сергей

03:00:24

138

Как контролировать себя и других - Питер Лонг автор Лонг Питер

Психология, философия

Каждому человеку дано умение владеть собой. Но порой кажется, что многие из нас разучились видеть важность в том, чтобы направлять свои эмоции в созидательное и положительное русло. А ведь раздражение и гнев могут быть разрушительными не только для того, на кого они направлены, ...

Читает Иванов Станислав

01:43:36

138

Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева - Фейт Харпер автор Харпер Фейт

Психология, философия

ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОДРУЖИТЬСЯ СО СВОЕЙ ГОЛОВОЙ.Паническая атака по дороге на работу, тревога из-за срыва дедлайнов, ссора с партнером, бессонница из-за депрессивных мыслей о будущем… Если для вас это обычный вторник, то ваш бедный мозг уже на грани нерв...

Читает Быстрова Альбина

04:34:21

138